Tá impossível esquecer de que o verão está a todo vapor. O sol, com o super calor que está fazendo, não nos deixa esquecer isso. Mas uma outra coisa que não poderia ser esquecida é o risco eminente de doenças causadas pelo excesso do sol.

A pele é considerada pelos anatomistas como o órgão de maior extensão que temos, e que tem por função proteger o corpo contra o calor, choques e também infecções. Outra função é de ser o nosso TERMÔMETRO, regulando assim a temperatura corpórea. Quanto mais calor, mais liberamos suor, ocorrendo assim uma forma de controle de nossa temperatura, para um perfeito equilíbrio do nosso organismo (Homeostase). A pele é dividida em duas camadas uma mais externa, a epiderme, e uma mais interna, a derme.

Acho que os únicos que não tiveram problema com o CALOR foram os amigos de Daniel na fornalha.

“E ordenou aos homens mais poderosos, que estavam no seu exército, que atassem a Sadraque, Mesaque e Abednego, para lançá-los na fornalha de fogo ardente. Então estes homens foram atados, vestidos com as suas capas, suas túnicas, e seus chapéus, e demais roupas, e foram lançados dentro da fornalha de fogo ardente” [...] “Então chegando-se Nabucodonosor à porta da fornalha de fogo ardente, falou, dizendo: Sadraque, Mesaque e Abednego, servos do Deus Altíssimo, saí e vinde! Então Sadraque, Mesaque e Abednego saíram do meio do fogo.”Daniel 3:21,22 e 26

Um dos maiores problemas que o sol pode nos causar é o câncer de pele, considerado o mais freqüente em incidência, mas que se diagnosticado precocemente, apresenta um excelente percentual de cura.

Acho que não podemos ficar “abusando” da bondade de Deus assim. Alguns cuidados se fazem necessários para evitar problemas como esse:

• Evitar se expor ao sol no horário que vai de 10h da manhã as 16h da tarde, onde a incidência dos raios solares é mais forte.
• Usar filtro solar antes de sair de casa em grandes quantidades, e caso se molhar, reaplicá-lo a cada 2 ou 3 horas. O fator do filtro solar deve ser no mínimo 30, para uma segura proteção. Protetores labiais também funcionam para auxiliar na proteção. Para as crianças com menos de 6 meses o uso do protetor solar deve ser proibido, entretanto, esses devem ficar na sombra, e caso necessário, utilizar até uma sombrinha.
• ·         Roupas, chapeis e óculos de sol também são indicados para auxiliar na proteção contra o sol. ENTRETANTO NUNCA UTILIZE ÓCULOS DE SOL QUE NÃO APRESENTE PROTEÇÃO UV. AQUELES ÓCULOS BARATINHOS PODEM SER UMA ESPÉCIE DE LUPA, AUMENTANDO A INTENSIDADE DO SOL, E DERRETENDO A SUA RETINA.
• Líquidos (água de coco, Sucos de fruta, e água) são muito bem vindos nessa época do ano, já que ajudam na regulação térmica e repõem o líquido perdido através do suor excessivo.

Acredito que com essas dicas o seu verão será melhor, e depois você não irá ficar todo “assadinho”…kkkk

Um beijo a todos!